Một trong những cách để tăng cường, rèn luyện sức khỏe, nâng cao sức để kháng chính là tập thể dục. Tuy nhiên, việc tập thể dục giúp phòng chống các căn bệnh nguy hiểm thì không phải ai cũng biết. Theo các nghiên cứu, việc tập thể dục còn…